中学校入学と同時に本格的に陸上競技の世界へ。中学2年生の時にリレーで全国大会の舞台を経験し、中学3年で長距離走に転向。その奥深さに魅了され、競技に情熱を注いできました。自身の競技経験（5000m 14分台、マラソン 2時間51分）を通じて得た実践的な知識に加え、日本体育大学ではスポーツ科学と指導法を専門的に研究。在学中にはスポーツ科学の最先端を学ぶため、1年間ヨーロッパへ留学しました。

大学卒業後は、8年間教育現場に携わるとともに、競技力向上を目指す中高生への陸上競技指導を主軸としながら、健康寿命の延伸や生涯スポーツの観点から、シニア世代への運動指導にも積極的に取り組んできました。若手アスリートの育成から、人生100年時代を豊かに過ごすための体力づくりまで、様々なライフステージに応じた指導経験を有しています。

現在は、指導者として次世代のランナーを育成する傍ら、自身の競技も継続しています。このサイトでは、これまでの経験で培った科学的知見と、様々な専門分野を持つパートナーとの連携を活かし、全てのランナーにとって価値ある情報を提供すべく、編集担当として記事制作を統括しています。