【徹底検証】ガーミン Forerunner 165 レビュー｜265とどっちが買い？コスパ最強と言われる理由を専門家が解説

2024年、ガーミンのランニングウォッチ市場に激震が走りました。それが**『Forerunner 165』**の登場です。

「上位機種譲りの美しい画面」と「必要十分なトレーニング機能」を兼ね備え、これまでのエントリーモデルの常識を打ち破る完成度を誇ります。本記事では、1500mからフルマラソンまでをカバーするランナーの視点で、その実力を徹底解剖します。

インデックス

1. ひと目でわかる！Forerunner 165が選ばれる3つの理由

忙しいランナーのために、まずはこのモデルの核心を3点にまとめました。

圧倒的な視認性： 上位モデル同等のAMOLED（有機EL）ディスプレイを採用。直射日光下でも、疲労が溜まった後半の「チラ見」でも、データが鮮明に飛び込んできます。
「手首だけ」で完結する分析： 別売りセンサーなしで**「ランニングパワー」や「ランニングダイナミクス」**を計測可能。フォーム改善がこれ一台で加速します。
最強のライフログ性能： Suica対応に加え、睡眠中のHRV（心拍変動）ステータスを計測。体調管理の精度が飛躍的に向上しました。

従来のガーミンといえば、省電力なMIP液晶が主流でした。しかし、Forerunner 165は美しいAMOLEDを採用。これがもたらす恩恵は、単なる「見た目の綺麗さ」に留まりません。

心拍ゾーンが色鮮やかに表示されるため、インターバルトレーニング中など、追い込んでいる最中でも**「今、どのゾーンにいるか」**が直感的に判断できます。

「画面が綺麗だと電池が持たないのでは？」という懸念もありますが、スマートウォッチモードで最大11日間、GPS走行でも最大19時間（Musicモデル/全システムモードなら約17時間）と、フルマラソン完走には十分すぎるスタミナを維持しています。

Tips: 毎日入浴中に充電するルーティンを作れば、バッテリー残量を気にする必要はほぼなくなります。

忙しい社会人ランナーや学生にとって、重要なのは「いかに効率よく強くなるか」です。Forerunner 165には、そのための武器が揃っています。

起床時にその日のコンディションを教えてくれる**「モーニングレポート」。特にHRV（心拍変動）ステータス**は、自律神経の状態を可視化してくれるため、「今日はハードに追い込むべきか、ジョグに留めるべきか」の客観的な判断材料になります。

地面に加える力をワット（W）で表示。向かい風や上り坂など、ペースだけでは測れない「本当の負荷」をリアルタイムで把握できるため、レースでのオーバーペース防止に直結します。

購入時に最も迷う「3モデル」を比較表にまとめました。