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第41回三浦国際市民マラソン5kmで2,055人中6位（16分33秒）に入賞。風速7.8mの過酷な条件下でアディオスPRO 4を選択した戦略、2週間で2kg減量を実現した脂質カット食事法、3分20秒維持の練習理論を詳述。実体験に基づくウェルビーイングな走りの専門知見を公開します。

スポーツフードスペシャリスト資格取得の証明と活動報告。ランニングを通じたウェルビーイングな人生を支えるため、指導者・実践者として科学的根拠に基づいた栄養学の知見を深めました。本サイトが発信するランニングギアやトレーニング情報の専門性と信頼性を担保する根拠を提示します。